Předmět školení: Seznámíte se se SPIDERAP a ukážeme Vám nejdůležitější cviky. Naučíte se využívat modifikací cviků pro trénink s různými cílovými skupinami. Detailně budete seznámeni s pravidly pro sestavení efektivní tréninkové lekce SPIDERAP.

Po ukončení školení budete schopni:

• vést samostatně lekce SPIDERAP v ČR nebo na Slovensku

• detailně popsat SPIDERAP účinky na lidské tělo
• bezchybně nastavit SPIDERAP opasek pro specifické potřeby klienta
• správně zvolit obtížnost cviků
• používat SPIDERAP na skupinových lekcích

Co získáte?

• video ukázky tréninkových lekcí
• brožuru s vysvětlením a ukázkou nejúčinnějších cviků SPIDERAP

Školení je vedeno interaktivní formou a je zaměřeno zvláště na praktické ukázky. Školením Spiderap Vás provedou naši certifikovaní master trenéři.

Pro více informací a školení pro Vaše fitness nás prosím kontaktujte!