Školení zahrnuje:

• systém odborného tréninku
• doporučená cvičení pro hubnutí a tvarování postavy
• plakát 10 cviků se SPIDERAP

Komu je školení určeno pro:

• fitness studia
• profesionální trenéry
• fyzioterapeuty
• domací uživatele

Doba a místo školení:

• 90 minut školení a ukázek
• trenéři školí po celé ČR a na Slovensku
• trénink jsme schopni nabídnout na objednávku

SPIDERAP opasek je upevněn na těle v oblasti břicha a beder. Vedou z něj čtyři pružná lana s koncovými úchyty pro horní i dolní končetiny, které jsou díky elasticitě lan neustále namáhány a kladou Vám odpor.

SPIDERAP je originální pomůcka pomocí které současně posílíte váš kardiovaskulární systém a tonizujete svalstvo.

SPIDERAP pomáhá spalovat tuky!

• zlepšíte krevní oběh
• zpevníte posturální svalstvo
• rozvinete fyzickou zdatnost, ohebnost a pružnost těla
• sami si volíte intenzitu
• sílu odporu můžete regulovat utažením či naopak povolením lan na končetinách

V kombinaci VibroGym & SPIDERAP navíc...

• zvýšíte svalové napětí, podpoříte zeštíhlení a zpevnění svalů
• máte větší výdej energie podporující hubnutí
• máte více vedený pohyb v kloubech a zlepšujete techniku provedení
• dosáhnete změnu pohybového stereotypu - cvičení ze SPIDERAP má vyšší efekt
• dvojitý účinek při cvičení díky vibraci a napětí gumového expanderu
• zároveň dochází k rozvoji většího množství svalových skupin najednou

Jak zvolit správnou velikost opasku Spiderap?

• M do 160 cm (zelený opasek + ochranný vak)
• L do 180 cm (bílý opasek + ochranný vak)
• XL nad 180 cm (červený opasek + ochranný vak)

Přečtěte si bezpečnostní instrukce SPIDERAP.